说两句吧:
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尿酸是在人体中自然产生的废物。当嘌呤,一种存在于某些食物中的物质,被分解时,就会产生尿酸。通常,尿酸会通过肾脏排出体外。当尿酸产生过多或排泄不足时,就会导致高尿酸水平,称为高尿酸血症。
高尿酸通常不会引起任何症状。如果尿酸水平非常高,可能会导致痛风,这是一种关节发炎的疼痛性疾病。痛风的典型症状包括:关节剧烈疼痛、发红、肿胀和发热。
正常情况下,男性和绝经前女性的尿酸水平范围为3.4至7.0毫克/分升。绝经后女性的正常范围为2.4至5.7毫克/分升。尿酸水平超过这些范围被认为是高尿酸血症。
尿酸1.80毫克/分升低于正常范围。这表明您的尿酸水平较低,不太可能引起健康问题。不过,如果您有痛风和其他症状,您的医生仍可能建议您进行额外的检查以排除其他潜在原因。
如果您有高尿酸水平,采取措施降低尿酸水平非常重要。以下是一些
限制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼和某些海鲜。
多喝水以帮助冲洗掉尿酸。
定期锻炼,这可以帮助降低尿酸水平。
如果您超重或肥胖,减肥有助于降低尿酸水平。
避免饮酒,因为酒精会增加尿酸水平。
必要时服用降尿酸药物,例如别嘌醇或非布司他。
如果您担心您的尿酸水平,请咨询您的医生以进行进一步评估和治疗建议。
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